拓展訓練側(cè)重于身體活動、心理挑戰(zhàn)和人格提升。激發(fā)人的潛能，培養(yǎng)和增強想象力和創(chuàng)造力；促進個人成長發(fā)展，增強與他人溝通的能力；培養(yǎng)和展示個人和群體的適應(yīng)能力、生存能力和合作能力；激發(fā)個人的責任意識、自信意識和自力更生意識，培養(yǎng)群體合作精神，樹立關(guān)心社會、服務(wù)他人、關(guān)愛他人的意識。拓展訓練實施小組活動，強調(diào)集體合作，力求讓每個學生盡最大努力為集體爭光，同時從集體中汲取巨大的力量和信心，在集體中彰顯個性，能更有效地增加學生在集體中學習的動力。

拓展培訓作為一種新的學習方式，受到技術(shù)發(fā)展和管理理念的影響，其變化和發(fā)展日新月異。拓展訓練是一種突破傳統(tǒng)教育思維和模式要求的新型學習方式和學習方式，課程具有獨特性和創(chuàng)造性，集思想性、教育性、挑戰(zhàn)性、實踐性和趣味性于一體。